Тендиніт власної зв’язки надколінка (коліно стрибуна)
Захворювання, яке поширене переважно серед спортсменів-стрибунів.
Являє собою запалення сухожилля, що сполучає бугристість великогомілкової кістки з надколінком.
Розвивається у кілька етапів:
1) Відчуття болю лише після активних рухів і не впливає на виконання дій.
2) Відчуття болю під час та після активних рухів.
3) Відчуття болю під час та після активних рухів протягом тривалого часу.
Причини:
- хронічні, систематичні навантаження колінного суглоба (спортсмени);
- укорочення групи квадрицепса;
- зайва вага;
- травма області колінного суглоба.
Симптоми:
- обмеження рухливості;
- незначний набряк у м’яких тканинах області колінного суглоба;
- біль під надколінком, що посилюється при натисканні на зв’язку в положенні сидячи.
Лікування:
Курс ударно-хвильової терапії (5-7 процедур) + кінезіотейпування (між процедурами).
Профілактика:
Вправи для зміцнення власної зв’язки надколінка та квадрицепса.