Пяточная шпора в Кривом Роге — костное разрастание на пятке, которое возникает из-за хронического воспаления подошвенной (плантарной) фасции. Главный симптом — острая боль в пятке при нагрузке, особенно в первые шаги после сна.
В Ocsarat Medical для лечения применяют ударно-волновую терапию — безоперационный метод, который обычно даёт стойкий результат за 5–7 процедур.
Как развивается пяточная шпора
Подошвенная фасция ежедневно выдерживает вес всего тела. При повторяющейся нагрузке в месте её прикрепления к пяточной кости возникают микроповреждения волокон. Организм реагирует на них воспалением, а воспаление — отёком тканей вокруг пятки.
Сильнее всего боль ощущается сразу после сна или длительного покоя — это так называемая «стартовая» боль, характерный признак именно этого состояния. Со временем в месте постоянного микроповреждения может сформироваться костное разрастание, которое на рентгене выглядит как острый выступ — отсюда и название «шпора». Интенсивность боли не всегда пропорциональна размеру этого разрастания — у одних небольшая шпора болит сильно, а у других крупная почти не беспокоит.
Симптомы и диагностика
- ✓острая боль в пятке во время нагрузки;
- ✓«стартовая» боль после сна или длительного отдыха;
- ✓дискомфорт при ходьбе или длительном стоянии;
- ✓отёк или повышенная чувствительность в области пятки.
Как проходит лечение
01. Диагностика
Рентгенография, УЗИ и осмотр стопы врачом.
02. Курс УВТ
Обычно 5–7 процедур; акустические волны проникают в ткань и запускают восстановительные процессы в зоне воспаления.
03. Эффект
Уменьшение боли и воспаления, разрушение кальцинатов, восстановление подвижности стопы.
Эффекты ударно-волновой терапии:
- ✓уменьшает боль и воспаление;
- ✓улучшает кровообращение и питание повреждённых тканей;
- ✓разрушает кальцинаты и костные «наросты»;
- ✓ускоряет заживление тканей;
- ✓повышает устойчивость сухожилий и связок к дальнейшим нагрузкам.
Как снизить риск появления пяточной шпоры
- ✓носите ортопедические стельки с жёстким каркасом;
- ✓делайте простые упражнения для стоп — катание мячика, ходьба по ортопедическому коврику или песку;
- ✓откажитесь от неудобной, плоской обуви;
- ✓выбирайте обувь с каблуком 2–5 см — это оптимальная разгрузка для фасции.
Противопоказания
Перед процедурой врач исключает состояния, при которых УВТ не проводится:
- ●онкологические заболевания в зоне воздействия;
- ●острые инфекции и воспаление в области стопы;
- ●нарушения свёртываемости крови;
- ●беременность.
Важно: интенсивность боли не всегда соответствует размеру шпоры на рентгене — точный диагноз и тактику лечения определяет врач после осмотра.
Частые вопросы
Сколько процедур нужно для лечения пяточной шпоры?
+
Курс ударно-волновой терапии обычно составляет 5–7 процедур. Точное количество определяет врач индивидуально, в зависимости от состояния фасции и интенсивности симптомов.
Почему боль сильнее именно утром?
+
За ночь воспалённая фасция немного сокращается в состоянии покоя. Первые шаги резко её растягивают — отсюда характерная острая «стартовая» боль, которая постепенно стихает в течение дня.
Можно ли избежать появления пяточной шпоры?
+
Снизить риск помогают ортопедические стельки, удобная обувь с невысоким каблуком и регулярные упражнения для стоп, которые поддерживают эластичность подошвенной фасции.
Если беспокоит боль в пятке — запишитесь на консультацию в Ocsarat Medical в Кривом Роге. Врач проведёт диагностику и подберёт лечение без операции.
