Лікувальний масаж є ефективною профілактикою болю. Крім того, у процесі масажу відбувається зняття надлишкового тонусу м’язово-зв’язкового корсету хребта, підвищується вироблення біологічно активних речовин, тканинних гормонів, прискорюються обмінні процеси в організмі.
Показання до призначення такої процедури:
- Біль у спині. Його можуть давати утиск корінців спинного мозку або м’язову перенапругу.
- Синдром хронічної втоми. Особливо актуальний для тих, хто має сидячу роботу та проводить багато часу за комп’ютером. Нестача фізичного навантаження та постійно згорблена спина провокує синдром хронічної втоми.
- М’язова гіпотонія. Ослаблення м’язового тонусу відбувається в результаті генетичної спадщини або в процесі сидячої роботи.
- Сколіоз. Одна з найпоширеніших проблем у школярів та офісних працівників. Викривлення хребта може призвести до ускладнень у роботі внутрішніх органів.
- Остеохондроз. У процесі захворювання відбувається враження хребетних дисків і обмеження рухливості. Зазвичай остеохондроз супроводжується сильним болем.
Протипоказань до масажу спини небагато. Це онкологічні захворювання та шкірні патології.
Загальний масаж тіла забезпечує досягнення наступних ефектів:
- Стимулюючий вплив на загальний імунітет.
- Підвищення активності кровотоку внутрішніх органів.
- Зняття м’язового спазму.
- Зняття больового синдрому.
- Поліпшення функціональних можливостей після перенесених травм та хвороб.
- Нормалізація постави.
- Поліпшується якість шкіри.
- Підвищується загальний настрій
- М’яке м’язове витягування
