Лечение пяточной шпоры
Пяточная шпора — это дегенеративно-воспалительное изменение подошвенной (плантарной) фасции. Основным симптомом является боль в пятке, возникающая при нагрузке.
Плантарная фасция — это жесткая сухожильная пластинка, которая прикрепляется к пяточной кости и к головкам плюсневых костей, что создаёт своего рода чехол стопы.
Так как основная нагрузка идёт на пяточную кость, то и воспаление берет начало именно в области пятки. Микроповреждения волокон приводит к воспалению, воспаление приводит к образованию отёка. Особенно сильно боль проявляется после ночного сна и покоя, «стартовые» боли. Со временем на месте повреждения образуется костные разрастания, которые видны на рентгенограмме и имеют вид «шипа» (шпоры).
Симптоматика:
- боль в области пятки при нагрузке;
- «стартовые» боли;
- отёк в области стопы, голеностопа.
Диагностика:
- рентгенография;
- УЗИ;
- пальпация.
Лечение:
Ударно-волновая терапия (5-7 процедур).
Ударно-волновая терапия — высокоэффективный безоперационный метод лечения «пяточной шпоры», основан на действии акустических ударных волн. Ее действие основано на стимуляции восстановительных процессов в зонах хронического воспаления сухожилий и несрастающихся переломов.
Эффекты ударно-волновой терапии:
- уменьшение боли и воспаления;
- улучшение кровообращения и питания поврежденных тканей;
- разрушение кальцинатов, костных «наростов»;
- ускорение заживления поврежденных тканей;
- увеличение подвижности в поврежденном участке тела;
- повышение устойчивости сухожилий, связок и мышц к физическим нагрузкам и травмам.
Профилактика:
- ортопедические стельки (каркасные);
- упражнения для стоп (катание мячика, хождение по ортопедическому коврику, по песку);
- отказ от неудобной обуви;
- каблук от 2 до 5 см.